Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do jakiejś określonej wagi i nie zmienia jej nawet na cal? Bo ja myslę że Marc robi normalną masę i wycina się na sezon żeby dobrze wyglądać do sesji Musisz zrozumieć: żeby brać się za sporty sylwetkowe i wycinać pod określoną wagę najpierw musisz zbudować nadwyżkę, rozrosnąć się i wyciąć pod rozsądny poziom BF. Nogi masz małe, wagowo niedowaga [...]
Solaros ja nie wiem co ja bym musial jesc albo co brac aby te nogi dogonily gore. chyba bym musial sie glodzic mega ale to wtedy gora by byla mega zabiedzona. mysle ze to co zrobilem to na moj kulawy gen optimum.choc nie ukrywam ze marze o mega docieciu dolu jednak biorac pod uwage jak meczylem sie z glodem i ile mialem kryzysow jak bym mial jesc [...]
[...] sam testosteron enanthate. Skutki uboczne: blokowanie osi HPTA 2 tygodnie stosowania dawki 10 mg winstrolu powoduje spadek testosteronu w plaźmie o 55%. Wniosek? Musisz brać wraz z winstrolem przynajmniej 200-250 mg testosteronu tygodniowo, aby podtrzymać funkcjonowanie organizmu. Skutki uboczne: uszkodzenia nerek i wątroby Winstrol jest [...]
Mam na watrobe esseliv takze spoko. Wyczytalem w paru tematach gdzies ze lakcid polecaja tez brac na żołądek... A ze kiedys mialem wrzody... Nie umiesz na ,serio czytać ulotki,ze zrozumieniem , na jaki żołądek??%-) Probiotyki ograniczają rozwój bakterii produkujących fekalne enzymy prokancerogenne: glukuronidaza, nitroreduktaza. Działanie [...]
witam mam 22 lata i chcical bym zaczac cwiczyc i sprobowac razem z metanabolem oplaca sie czy co stosowac na poczatek waze 72kg wzrosst ze 177 co polecicie moge brac metanabol ?
Przepraszam panią:p coś tam wiem bcaa mogę brać w trakcie treningu ? Bo przed i po mieszać z tym wszystkim to aż strach glutamine mam na myśli bo wzmacnia odporność chroni serce dlatego spytałem. Po treningu od razu w drodze że siłowni chce wypić mass xxl ok 30 min po kreatyna i nitrobolon a godzina po treningu obiad. Więc chyba najlepiej bcaa w [...]
Tutaj udzielają też rad panie...także tego. Skoro powstają takie pytania, o suplementy, to pytanie moje jest takie, czy wiesz coś o nich? Po co Ci glutamina ? To antykatabolik, on nie buduje mięśni, a zapobiega przed ich rozpadem, moim zdaniem to kasa w błoto dla amatorów kulturystyki. BCAA owszem. Radziłabym brać około treningowo.
[...] na tydzień nic mi nie daje. Więc na mistrzostwach pomimo, że biorę tyle sterydów też bym nie mógł wystartować. Mr X: No widzisz o tym właśnie mówię. Są ludzie, którzy mogą brać nawet 1g testo na dzień i nawet za 10 lat nie będą wyglądać tak jak ktoś w dobrą genetyką, który bierze dużo mniej. Ja: Zmieńmy temat. Insulina. Mr X: Oczywiście [...]
[...] r. w Hali Wystawowej nr 2 Warszawskiego Centrum EXPO XXI, ul. Prądzyńskiego 12/14. 3. UCZESTNICTWO W Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela Biuro Związku (tel. 022 550 09 67). Każdy [...]
[...] schodzac minimalnie z tych 4000kcal i podbijając baialko z 2 do 2,5 na kg,pozniej co nie bylo w planie zacząłem bic enan żeby dobrze się czuć i nie miec spadków we wakacje pytanie jaki odblok bo do tej pory max cykle po 2,3 miesiące a teraz troszkę poleciaem.prosze o dokladna rozpiski co potrzeba jak i ile brać (wszystko mam dostępne) pozdr.
[...] o norprolac bardzo miły inhibitor prolaktyny bierz dawkę 75mg i bierz 1/3tabletki , cena 40% tego co kosztuje w aptece , dostinex , z braku laku tani , ale sidowy bromergon tu zaczynaj od 1/4tabletki przez 4dni potem podbijaj o co tydzień o 1/4tabletki, staraj się brać wieczorem , raczej nie jeżdzij po bromergonie w godzinach nocnych samochodem.
Marcel, weźmy tylko pod uwagę, kto i dlaczego zleca jakieś badania i jakie ma jawne / ukryte profity z tego. Nauczyłem się brać wszystkie raporty bardzo pod lupę, przynajmniej dopóki nie zobaczę pełnych danych - kto i po co robi badania - wraz z metodologią badań.
3. Jak brać metanabol? Metanabol jest syntetyczną pochodną, budową jest zbliżony do metylotestosteronu. Powstał w roku 1956. Pierwszy raz opisany w roku 1955, na rynku w USA dostępny na receptę od 1958 roku (Referencje: „Anabolics 9th Edition". William Llewellyn). Metanabol (methandienone, methandrostenolone; nazwy handlowe to np. dianabol, [...]
Witam! Drodzy Panowie, od pewnego czasu zacząłem się brać za siebie i postanowiłem rozpocząć trening na razie w domu (drążek a6w pompki itp), potem zacznę na siłowni. Dużo czytałem i z tego wynikało ze aby otrzymać efekty w postaci widocznych mięśni(oczywiście zdaje sobie sprawę że nie będą one za bardzo widoczne po miesiącu czy nawet pół roku) [...]
Witam! Drodzy Panowie, od pewnego czasu zacząłem się brać za siebie i postanowiłem rozpocząć trening na razie w domu (drążek a6w pompki itp), potem zacznę na siłowni. Dużo czytałem i z tego wynikało ze aby otrzymać efekty w postaci widocznych mięśni(oczywiście zdaje sobie sprawę że nie będą one za bardzo widoczne po miesiącu czy nawet pół roku) [...]
Trzeba brać udział we wszystkich konkurencjach, czy można tylko w jednej? Można w jednej (przynajmniej w kategorii professional) - nie wiem, jaki to wpływ na klasyfikację końcową, najprawdopodobniej liczone jako zdobyte zero. Masz co pokazać ! :-) No nie wiem...
To właśnie byłoby teraz najlepsze rozwiązanie, żebyś mógł się odblokować prawidłowo. Po póki nie ma wyników i nie wiemy jak wygląda sytuacja z hormonami to możemy sobie jedynie pozgadywać co masz dalej brać a czego nie brać itd...
[...] miałam problem z @ i ginekolog jak byłam młodsza mówiła co wizytę - nie przejmuj się, unormuje się, potem brałam tabletki anty to wiadomo, że był sztuczny, a jak przestałam brać to był co 2tyg no i potem początki z treningiem i zanik a co do leczenia to robiłam wszystkie badania i mam bardzo niskie estrogeny a ginekolog, (zmieniłam gina) kazał [...]
Wiadomo, że do wszystkiego trzeba mieć umiar jak ktoś nie wyobraża sobie bez tego treningu to już coś nie gra, ale raz na jakiś czas na pewno nie zaszkodzi. Z reszta to samo pytanie możesz zadać 90% osób w dziale doping po co brac saa jak tylko amatorsko się ktoś w to bawi i ćwiczy dla siebie